オヤジログ

おっさんのがんばってるブログ

健康を維持

(衝撃的)視力と記憶力の関係が・・・!

このWeb記事を見て、たしかに!とおもったこと。 数年前、老眼になってからディスプレイでも書類でもスマホ画面でも、『だいたい』のところを見てる。 文書を読むときは、漢字や単語の追っかけが基本。似たひらがなのられつはよみづらいのであまりよまない(´…

政府も後押しする70代認知症減少政策

このほど、政府が70代に占める認知症の割合を2025年までの6年間で6%減らすと発表したようです。 そんなことより、2015年の統計で65歳以上の人口の約16%が認知症だってことに愕然。。。 上記目標期日の2025年にはなんと20%に達する…

足のむずむずって病気だったのか!激しく納得。 

ほんとに仕方がない足のムズムズ 夜、眠りに落ちはじめるころ、足首から先、とくに足の裏が、「むずむず」してイライラして、寝てられない。 なんていうか、足を踏み鳴らしたい衝動に駆られる。。じっとなんてしてられないので、起き上がって歩くと「すっと…