適度な(?)運動を始めて何週間か..
くすりは飲みきってから、貰いに行っていない。
なのに、耳はアレいらい音割れは起きていません。
耳閉感は...言ってみればずっと。だけど、もともと風邪や花粉アレルギー時期などの鼻が詰まっている時期は、耳閉感が常に起きていたから、気にならないというか気にしないというか。。。
ストレスは正直いって、変わってません。仕事的に「俺向きじゃないなぁ。」という業務に従事していて、特に慣れたわけでもない。
それでも、耳の症状が悪化しないのはやっぱり運動がよいのかも。